Esta es la hora ideal para ir a dormir y las horas sugeridas de acuerdo con la edad, según la ciencia
Medicina y Salud¿Entonces una pestañita de 15 horas en domingo tampoco es bueno?
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Leer más »Solo necesitaba una excusa para mimir un ratito.
Leer más »Por esta razón amaneces enfermo...
Leer más »Seguro no duermes lo suficiente.
Leer más »¿Cuántas horas de sueño duermes al día? En este mundo moderno es común dormir menos de ocho, incluso siete, horas diarias. ¿Pero qué dice la evidencia científica al respecto?
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